Un jugo verde podría ayudarte a llegar a tu peso ideal en poco tiempo, solo tienes que ser constante y disciplinado.
Son muchos los remedios recomendamos con la finalidad de bajar de peso, algo que la mayoría busca para volver a estar en forma, en este caso se trata de un jugo verde.
Además, el consumo de jugos medicinales se ha vuelto una herramienta de salud muy poderosa y popular.
Es por ello que actualmente son considerados el aliado más fiel para perder peso sanamente y sin efectos secundarios.
Al respecto, incluso se cuenta con estudios y referencias científicas que comprueban que beber un jugo verde al día, se relaciona con inigualables beneficios para la salud y el adelgazamiento.
La principal recomendación saludable es iniciar el día con alimentos nutritivos que estimulen de manera positiva todos los órganos y sistemas.
El jugo de apio es un poderoso antioxidante, que se relaciona con grandes efectos para eliminar los radicales libres del cuerpo.
Además colabora a que el organismo elimine a los radicales libres que destruyen el ADN de las células de nuestro cuerpo.
- Cómo preparar el jugo:
Ingredientes:
5-6 tallos de apio grandes y muy frescos
1 cucharada grande de gel de aloe vera (lo equivalente a una hoja)
1 naranja
1 limón
Hielo al gusto, opcional
1 cucharada de miel cruda, opcional
Modo de elaboración:
Lava bien el apio y pártelo en bastones medianos.
Obtén el jugo recién exprimido de la naranja y el limón, reserva.
En el vaso de la licuadora o mejor aún en el extractor de jugos, agrega el apio, el gel de aloe vera y los jugos de cítricos. Procesa a velocidad media hasta obtener un líquido suave y terso.
Si lo deseas agrega hielo para hacerlo más refrescante y miel para contrarrestar el sabor amargo.
Para obtener sus maravillosos beneficios consume todos los días en ayuno.
AGENCIAS —–NOTIOSONORA.MX
